{"id":945,"date":"2016-02-15T09:35:48","date_gmt":"2016-02-15T09:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/?page_id=945"},"modified":"2017-02-21T15:42:34","modified_gmt":"2017-02-21T15:42:34","slug":"ficha-ergonomica-limpieza-de-cajas-manual","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/sector-bodegas\/ficha-ergonomica-limpieza-de-cajas-manual\/","title":{"rendered":"Limpieza manual de cajas"},"content":{"rendered":"<ul class='gdl-accordion'>\r\n<li class=\"active\"><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DE LA TAREA<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-968 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-1-150x105.png\" alt=\"Lavadora cajas manual INCORRECTO 1\" width=\"150\" height=\"105\" \/><\/a>Las cajas se lavan tras el volcado de la uva o al finalizar la jornada de trabajo para eliminar los restos de hojas, frutos, barro, etc. Se puede realizar mediante equipos manuales que generan chorros de agua a presi\u00f3n o con m\u00e1quinas o t\u00faneles de lavado.<\/p>\n<p>Esta tarea suele ser realizada por una \u00fanica persona que ocupa este puesto durante todo el tiempo de trabajo.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DEL PROBLEMA DETECTADO<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-967 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-2.png\" alt=\"Lavadora cajas manual INCORRECTO 2\" width=\"137\" height=\"106\" \/><\/a>Se detecta un giro sostenido del tronco durante la aplicaci\u00f3n del chorro de agua debido al dise\u00f1o del equipo.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, la altura a la que se colocan las cajas obliga a mantener los brazos y hombros ligeramente levantados en ciertos momentos de la tarea.<\/p>\n<p>El peso del equipo a presi\u00f3n no es importante.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>MOVIMIENTO\/POSTURA ESTUDIADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Movimientos y posturas de la espalada y brazos al sostener el equipo de agua a presi\u00f3n durante toda la joranada de trabajo.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Posturas forzadas en tronco y miembros superiores.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>M\u00c9TODO DE EVALUACI\u00d3N ERGON\u00d3MICA EMPLEADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Se realiza la evaluaci\u00f3n ergon\u00f3mica de posturas forzadas mediante en m\u00e9todo REBA.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>ESTIMACI\u00d3N DEL RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-VERDE.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1225\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-VERDE.png\" alt=\"Semaforo VERDE\" width=\"32\" height=\"74\" \/><\/a>La puntuaci\u00f3n obtenida es de 2, correspondiendo un NIVEL de RIESGO BAJO.<\/p>\n<p>El nivel de acci\u00f3n es 1, que nos indica que podr\u00eda ser necesario realizar peque\u00f1os ajustes en la tarea.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>V\u00cdDEOS RELACIONADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4allQAuPIXs?list=PLmwDKAN71g2yPATLw_K-ksErR983FTw9r\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>TMEs Y S\u00cdNTOMAS ASOCIADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/24-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajasManual.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1181\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/24-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajasManual.png\" alt=\"24-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajasManual\" width=\"887\" height=\"592\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/24-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajasManual.png 887w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/24-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajasManual-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA INCORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><p>Brazos y hombros levantados llegando casi a los 90\u00ba.<\/p>\n<p>Rotaci\u00f3n de la parte superior del tronco provocando el giro del cuello y un mayor esfuerzo en el brazo que se encuentra adelantado.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-967 \" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-2.png\" alt=\"Lavadora cajas manual INCORRECTO 2\" width=\"185\" height=\"143\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA CORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manejar el equipo de limpieza manteniendo los hombros bajos.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-965 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-3-150x150.png\" alt=\"Lavadora cajas manual INCORRECTO 3\" width=\"123\" height=\"123\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-3-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-INCORRECTO-3-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 123px) 100vw, 123px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alternar la postura del brazo adelantado, cogiendo el equipo de limpieza desde la parte superior y la inferior alternativamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-955 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-1-150x150.png\" alt=\"Lavadora cajas manual CORRECTO 1\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-1-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alternar el lado del cuerpo con el que se hace el mayor esfuerzo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-954 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-2-150x150.png\" alt=\"Lavadora cajas manual CORRECTO 2\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-CORRECTO-2-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>OTRAS RECOMENDACIONES Y PROPUESTAS<\/h2><div class='accordion-content'><p>Como medida inmediata se propone la formaci\u00f3n en higiene postural que ense\u00f1e al trabajador a realizar la tarea de la forma menos lesiva posible y, adem\u00e1s, realizar una preparaci\u00f3n f\u00edsica espec\u00edfica 2 o 3 semanas antes de iniciar la campa\u00f1a.<\/p>\n<p>Como medida inmediata, se deber\u00eda adaptar la altura a la que se colocan las cajas a cada trabajador, de forma que no sea necesario elevar hombros y brazos. Si no se puede ajustar la altura, se puede colocar un pelda\u00f1o de rejilla ajustado al trabajador\/es m\u00e1s bajo de forma que alcancen su altura \u00f3ptima.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ajuste-alturas-trabajo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-970 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ajuste-alturas-trabajo.png\" alt=\"Ajuste alturas trabajo\" width=\"329\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ajuste-alturas-trabajo.png 329w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ajuste-alturas-trabajo-300x190.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Como medida a largo plazo se propone redise\u00f1ar el sistema de limpieza de forma que permita una postura sim\u00e9trica del cuerpo. Esto podr\u00eda realizarse a\u00f1adiendo un brazo adicional a la lanza de agua, de forma que se agarre con los dos brazos por igual y no sea necesario rotar el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Hidrolimpiadora-con-mango-lateral-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-975\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Hidrolimpiadora-con-mango-lateral-1-150x150.png\" alt=\"Hidrolimpiadora con mango lateral 1\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Hidrolimpiadora-con-mango-lateral-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Hidrolimpiadora-con-mango-lateral-1-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-PROPUESTA-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-964\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-PROPUESTA-1-150x150.png\" alt=\"Lavadora cajas manual PROPUESTA 1\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-PROPUESTA-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Lavadora-cajas-manual-PROPUESTA-1-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCARGA DE LA FICHA EN PDF<\/h2><div class='accordion-content'><p>Pinche en el t\u00edtulo de la ficha para descargarla en PDF:<\/p>\n<h2><em><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-189 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg\" alt=\"Ficha descargable\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/24-fichas_TME_bodega_LimpiezaCajasManual.pdf\" target=\"_blank\">Limpieza manual de cajas<\/a><\/strong><\/em><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":749,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-945","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=945"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/945\/revisions\/1578"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}