{"id":903,"date":"2016-01-22T17:26:06","date_gmt":"2016-01-22T17:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/?page_id=903"},"modified":"2017-02-21T15:41:29","modified_gmt":"2017-02-21T15:41:29","slug":"ficha-ergonomica-limpieza-de-cajas-con-maquina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/sector-bodegas\/ficha-ergonomica-limpieza-de-cajas-con-maquina\/","title":{"rendered":"Limpieza de cajas con lavadora o t\u00fanel de lavado"},"content":{"rendered":"<ul class='gdl-accordion'>\r\n<li class=\"active\"><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DE LA TAREA<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavadora-cajas.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-836 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavadora-cajas-150x150.png\" alt=\"Lavadora cajas\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavadora-cajas-150x150.png 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavadora-cajas-60x60.png 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Las cajas se lavan tras el volcado de la uva o al finalizar la jornada de trabajo para eliminar los restos de hojas, frutos, barro, etc. Se puede realizar mediante equipos manuales que generan chorros de agua a presi\u00f3n o utilizando m\u00e1quinas o t\u00faneles de lavado.<\/p>\n<p>Esta tarea la suele realizar una \u00fanica persona que ocupa este puesto durante todo el tiempo de trabajo.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DEL PROBLEMA DETECTADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavado-de-cajas-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-835 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavado-de-cajas-1-106x150.png\" alt=\"Lavado de cajas 1\" width=\"106\" height=\"150\" \/><\/a>La altura a la que salen las cajas de la m\u00e1quina lavadora obliga a mantener los brazos y hombros ligeramente levantados en ciertos momentos de la tarea.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, si hay que plegar las cajas, se realiza un movimiento (lateralizaci\u00f3n) de las mu\u00f1ecas que puede llegar a generar molestias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>MOVIMIENTO\/POSTURA ESTUDIADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Movimientos y posturas de la espalda, brazos y mu\u00f1ecas al plegar y recoger las cajas.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Posturas forzadas en tronco y miembros superiores.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>M\u00c9TODO DE EVALUACI\u00d3N ERGON\u00d3MICA EMPLEADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Se realiza la evaluaci\u00f3n ergon\u00f3mica de posturas forzadas mediante en m\u00e9todo REBA.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>ESTIMACI\u00d3N DEL RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-VERDE.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1225\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-VERDE.png\" alt=\"Semaforo VERDE\" width=\"32\" height=\"74\" \/><\/a>La puntuaci\u00f3n obtenida es de 3, correspondiendo un NIVEL de RIESGO BAJO.<\/p>\n<p>El nivel de acci\u00f3n es 1, que nos indica que podr\u00eda ser necesario realizar peque\u00f1os ajustes en la tarea.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>V\u00cdDEOS RELACIONADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lBMWeVu54o0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>TMEs Y S\u00cdNTOMAS ASOCIADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/23-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajaLavadora.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1180\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/23-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajaLavadora.png\" alt=\"23-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajaLavadora\" width=\"743\" height=\"479\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/23-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajaLavadora.png 743w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/23-sintomas_TME_bodega_limpiezaCajaLavadora-300x193.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 743px) 100vw, 743px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA INCORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><p>Al plegar las \u00faltimas cajas de cada ciclo, se elevan los brazos y hombros por encima de la posici\u00f3n neutra, cargando todo el peso en clav\u00edculas, hombros, trapecio y cuello.<br \/>\nLas piernas se mantienen a la misma altura, sobrecargando la parte inferior de la espalda.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavado-de-cajas-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-835\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Lavado-de-cajas-1-106x150.png\" alt=\"Lavado de cajas 1\" width=\"106\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA CORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><p>Realizar los movimientos de brazos lo m\u00e1s pegados al cuerpo como sea posible y en una posici\u00f3n baja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Realizar la tarea con un pie adelantado al otro e ir cambiando el peso del cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Distrubuir el peso y el movimiento entre los 3 segmentos (pelvis, caja tor\u00e1cica (pecho y hombros) y cabeza (cuello y cabeza)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Orde\u00f1o-mecanico-rotatorio-CORRECTO.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-462 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Orde\u00f1o-mecanico-rotatorio-CORRECTO-111x150.png\" alt=\"Orde\u00f1o mecanico rotatorio CORRECTO\" width=\"111\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>OTRAS RECOMENDACIONES Y PROPUESTAS<\/h2><div class='accordion-content'><p>Como medida inmediata se propone la formaci\u00f3n en higiene postural que ense\u00f1e al trabajador a realizar la tarea de la forma menos lesiva posible y, adem\u00e1s, realizar una preparaci\u00f3n f\u00edsica espec\u00edfica 2 o 3 semanas antes de iniciar la campa\u00f1a. Tambi\u00e9n se propone instalar alfombras antifatiga para disminuir las consecuencias derivadas del estatismo.<\/p>\n<p>Como medida a m\u00e1s largo plazo, se deber\u00eda adaptar la altura del tunel de lavado a cada trabajador. Si no se puede ajustar la altura porque el equipo no lo permite o porque hay trabajadores de diferentes alturas, se puede colocar un pelda\u00f1o de rejilla ajustado al trabajador\/es m\u00e1s bajo de forma que alcancen su altura \u00f3ptima.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Quesos-Moldeo-Cuajada-RECOMENDACIONES.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-498 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Quesos-Moldeo-Cuajada-RECOMENDACIONES.png\" alt=\"Quesos Moldeo Cuajada RECOMENDACIONES\" width=\"594\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Quesos-Moldeo-Cuajada-RECOMENDACIONES.png 594w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Quesos-Moldeo-Cuajada-RECOMENDACIONES-300x146.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 594px) 100vw, 594px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Como medida inmediata, no apilar m\u00e1s de 3-4 cajas para que no cojan alturas por encima de los codos o plegar las cajas antes de apilarlas sobre las anteriores. As\u00ed mismo, que la separaci\u00f3n entre la zona de recogida y el palet tenga una distancia que les obligue a dar 1 o 2 pasos para que el movimiento se realice con el cuerpo enfrentado a la carga. Cuando se dejen las cajas en la parte baja del palet, utilizar la postura correcta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCARGA DE LA FICHA EN PDF<\/h2><div class='accordion-content'><p>Pinche en el t\u00edtulo de la ficha para descargarla en PDF:<\/p>\n<h2><em><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-189 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg\" alt=\"Ficha descargable\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/23-fichas_TME_bodega_LimpiezaCajasLavadora.pdf\" target=\"_blank\">Limpieza de cajas con lavadora<\/a><\/strong><\/em><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":749,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-903","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=903"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1577,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/903\/revisions\/1577"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}