{"id":420,"date":"2015-02-11T17:01:14","date_gmt":"2015-02-11T17:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/?page_id=420"},"modified":"2017-02-21T15:37:25","modified_gmt":"2017-02-21T15:37:25","slug":"ficha-ergonomica-reparto-de-comida-manejo-de-baldes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/ganado-ovino\/ficha-ergonomica-reparto-de-comida-manejo-de-baldes\/","title":{"rendered":"Reparto de Comida &#8211; Manejo de baldes"},"content":{"rendered":"<ul class='gdl-accordion'>\r\n<li class=\"active\"><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DE LA TAREA<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-470 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-1-300x169.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes 1\" width=\"259\" height=\"146\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-1.png 384w\" sizes=\"auto, (max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/><\/a>Para la alimentaci\u00f3n del ganado ovino se utilizan mezclas de diversos alimentos, entre los que tenemos alfalfa, avena, pulpa de remolacha, pienso, heno, etc. Algunos de estos productos son almacenados en silos y para su distribuci\u00f3n se utilizan cubos donde se descarga la cantidad necesaria para posteriormente repartirlo por los comederos.<\/p>\n<p>Esta tarea se realiza de forma manual dos veces al d\u00eda (ma\u00f1ana y tarde).<br \/>\nLos cubos que se utilizan en las explotaciones estudiadas pesan de media 10-14 kg.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N DEL PROBLEMA DETECTADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Durante la realizaci\u00f3n de esta actividad se trasladan gran cantidad de cubos llenos de alimento o agua, en algunas ocasiones se transporta un \u00fanico balde llevando todo el peso en uno de los lados del cuerpo, y en otras ocasiones la carga se equilibra llevando un cubo en cada mano, pero este caso supone doblar el peso soportado.<\/p>\n<p>Otros problemas detectados son los relacionados con la adopci\u00f3n de posturas forzadas por tener que mantener los baldes despegados del cuerpo, por tener que levantar los brazos por encima del hombro cuando hay que acceder a zonas dif\u00edciles o por realizar mezclas de diferentes alimentos sin apoyar el balde en una superficie.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>MOVIMIENTO\/POSTURA ESTUDIADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Posici\u00f3n y rotaci\u00f3n de la espalda al coger y dejar los baldes en el suelo.<\/p>\n<p>Posici\u00f3n del hombro al tener que separar los brazos del cuerpo debido a la anchura de los baldes.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p>Manipulaci\u00f3n manual de cargas.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>M\u00c9TODO DE EVALUACI\u00d3N ERGON\u00d3MICA EMPLEADO<\/h2><div class='accordion-content'><p>En esta tarea se ha realizado una evaluaci\u00f3n de la manipulaci\u00f3n manual de cargas mediante el m\u00e9todo del INSHT.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>ESTIMACI\u00d3N DEL RIESGO<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-AMBAR.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1223\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Semaforo-AMBAR.png\" alt=\"Semaforo AMBAR\" width=\"33\" height=\"80\" \/><\/a>El resultado obtenido en la aplicaci\u00f3n del m\u00e9todo del INSHT (1,3 puntos) nos indica que el realizar esta tarea de esta forma tiene un RIESGO BAJO para la salud del trabajador.<br \/>\nEl m\u00e9todo supone que se traslada la carga frente al cuerpo, no obstante, debemos de tener en cuenta que durante la realizaci\u00f3n de esta tarea el peso se transporta de manera repartida a ambos lados del cuerpo (un balde en cada mano), lo que puede modificar el nivel de riesgo calculado.<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>V\u00cdDEOS RELACIONADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xi_qwnjJfWE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/O27BOjPYr6M\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>TMEs Y S\u00cdNTOMAS ASOCIADOS<\/h2><div class='accordion-content'><p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/03-sintomas_TME_ovino_repartoComidaBaldes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1139\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/03-sintomas_TME_ovino_repartoComidaBaldes.jpg\" alt=\"03-sintomas_TME_ovino_repartoComidaBaldes\" width=\"880\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/03-sintomas_TME_ovino_repartoComidaBaldes.jpg 880w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/03-sintomas_TME_ovino_repartoComidaBaldes-300x196.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA INCORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><p>Coger los baldes doblando y rotando la espalda, levantar el peso por encima de los 90\u00ba del hombro, realizar movimientos bruscos mientras se manejan los pesos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-INCORRECTO.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" aligncenter wp-image-472 size-full\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-INCORRECTO.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes INCORRECTO\" width=\"627\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-INCORRECTO.png 627w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-INCORRECTO-300x113.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCRIPCI\u00d3N POSTURA CORRECTA<\/h2><div class='accordion-content'><p>Mantener la espalda recta, equilibrar los pesos y mantenerlos lo m\u00e1s pegados al cuerpo que sea posible. En el momento de coger y dejar los baldes flexionar las piernas y adoptar una postura enfrentada al lugar donde se depositen (no rotar la espalda). Evitar elevar los brazos por encima de los 90\u00ba.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-CORRECTO.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" aligncenter wp-image-471 size-full\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-CORRECTO.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes CORRECTO\" width=\"627\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-CORRECTO.png 627w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-CORRECTO-300x113.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>OTRAS RECOMENDACIONES Y PROPUESTAS<\/h2><div class='accordion-content'><p>Para esta tarea resulta fundamental la formaci\u00f3n en higiene postural y m\u00e9todos correctos para la manipulaci\u00f3n manual de cargas. As\u00ed mismo, es importante crear una rutina de calentamiento y estiramiento f\u00edsico anterior y posterior a la realizaci\u00f3n de la tarea.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-1-y-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-473 alignright\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-1-y-2-300x147.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes RECOMEND Fig 1 y 2\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-1-y-2-300x147.png 300w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-1-y-2.png 393w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se plantea cambiar el tipo de baldes, pasando de baldes circulares (figura 1) a utilizar baldes rectangulares (figura 2) que permiten un buen agarre manteniendo los brazos m\u00e1s pegados al cuerpo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-474 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-3.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes RECOMEND Fig 3\" width=\"155\" height=\"191\" \/><\/a><\/p>\n<p>Relacionados con la preparaci\u00f3n de comida y el manejo de baldes, aparecen otros movimientos susceptibles de ser mejorados. A la hora de llenar el cubo a partir del alimento almacenado en silos no es recomendable mantener el balde sobre una de las rodillas (figura 3), ya que se genera una sobrecarga en uno de los lados del cuerpo. Para evitar esta postura forzada se podr\u00eda colocar una base bajo el silo o un punto para colgar el balde mientras se llena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por otro lado, al realizar la mezcla de diferentes piensos en un mismo balde, hay momentos en los que se deposita el balde en el suelo (figura 4) y otros en los que se mantiene en suspensi\u00f3n agarrado con una mano mientras se mezcla con la otra (figura 5). Para evitar esta postura forzada (con carga suspendida) se podr\u00eda aprovechar una superficie cercana (el resto de los baldes que tiene cerca o alguna mesa) para colocar el balde a una altura adecuada y realizar la mezcla con ambas manos y sin doblar la espalda ni sosteniendo el peso del balde (figura 6, 7, 8 y 9).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-4-al-9.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" aligncenter wp-image-475 size-full\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-4-al-9.png\" alt=\"Ovino Manejo de baldes RECOMEND Fig 4 al 9\" width=\"736\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-4-al-9.png 736w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Ovino-Manejo-de-baldes-RECOMEND-Fig-4-al-9-300x118.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/li>\r\n\r\n<li ><h2 class='accordion-title'>DESCARGA DE LA FICHA EN PDF<\/h2><div class='accordion-content'><p>Pinche en el t\u00edtulo de la ficha para descargarla en PDF:<\/p>\n<h2><em><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-189 alignleft\" src=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg\" alt=\"Ficha descargable\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/ficha-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/03-fichas_TME_ovino_repartodecomida_baldes.pdf\">Reparto de comida &#8211; Manejo de baldes<\/a><\/strong><\/em><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/li>\r\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-420","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1574,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/420\/revisions\/1574"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.preben.eus\/ergonomia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}